Vida sana

Remedios para el sobrepeso

Hay circunstancias en las que quieren tomar en cuenta la medicina alternativa por ser totalmente natural, además de tener un costo realmente muy pequeño en comparación con los métodos tradicionales para adelgazar.

Zumos naturales para adelgazar

Existen muchos remedios caseros para adelgazar que son muy efectivos pero para que su efectividad den mejores resultados siempre tienen que ir juntamente con una dieta balanceada en la cual se deje de consumir alimentos con altos contenido de grasa.

Como evitar la ansiedad al comer

Hay gente más vulnerable al estrés o el exceso de preocupaciones que acaba generando ansiedad por la comida. Lo primero que estas personas deben hacer, como aconsejan los nutricionistas, es averiguar las causas de esta ansiedad y reflexionar si el problema tiene solución.

Infusiones naturales para bajar de peso

Las siguientes infusiones son las más apropiadas para bajar de peso. Muy pocas de ellas tienen contraindicaciones, pero siempre es bueno que revises muy bien que hierbas escogerás para bajar de peso y revises si no tiene efectos contraproducentes.

Limpiar el hígado para bajar peso

Una buena limpieza en el hígado involucra la ingesta de algunos suplementos para mejorar las funciones de este órgano. Existen diferentes “recetas” para limpiarlo, todas incluyen o aceites, o sales o jugos o suplementos naturales.

Medicamentos para bajar de peso

Nota para las mujeres: las mujeres embarazadas o lactantes nunca deben tomar medicamentos para hacer dietas. Esto abarca remedios recetados, hierbas y otros remedios de venta libre.

Dieta y ejercicio para un corazón sano

Los alimentos que usted come pueden afectar su peso, sus hormonas y la salud de sus órganos, incluyendo su corazón. Consumir una dieta saludable puede ayudar a reducir el riesgo de la enfermedad del corazón y la apoplejía.

Caminar para mejorar tu vida laboral

Puede que la vida sedentaria frente al escritorio a la que actualmente están condenadas millones de personas contribuya como factor decisivo en el desarrollo de varios tipos de enfermedades, pero esta no es una razón para simplemente darse por vencido frente a ello y esperar a que lo inevitable suceda.

Alimentos perjudiciales para tu higado

Si existe un órgano fundamental para la vida, que se encarga y participa en más de 100 funciones, y que de hecho más tiende a sufrir según el estilo de vida o los hábitos que sigamos, ese es el hígado. Se trata del órgano más voluminoso, y precisamente uno de los más importantes por su vital actividad metabólica.

Alimentos ricos en omega 3

El omega 3 es una de las grasas esenciales para nuestro organismo, pues éste no las puede sintetizar y las necesita para funcionar adecuadamente. Por ello, hoy mostramos el top 7 de alimentos ricos en omega 3 que te ayudarán a que no falte este tipo de grasas en tu dieta.

Alimentos malos para los dientes

Lo que comemos importa. Es imposible ignorar los consejos sobre la importancia de llevar una dieta equilibrada y saludable. Pero, aparte de cuidar nuestro cuerpo, no debemos olvidarnos de la vía de entrada de los alimentos: la boca es el escaparate de nuestra salud dental.

Te de jengibre para quemar grasa

El jengibre es particularme benéfico, si lo que estás buscando es mantenerte en forma y saludable, consumirlo como infusión es la manera simple y económica de brindarle a tu cuerpo un alimento que te ayudará a perder peso.