Afirmaciones para adelgazar

Vida sana.

Los siguientes decretos fueron desarrollados para ayudarte a perder peso mediante la Ley de Atracción. Te invitamos a que leas todas las afirmaciones en voz alta y que elijas 10. Tu elección se deberá basar en cómo vibran las afirmaciones en tu persona. Lo importante es que vibren en positivo y que no generen pensamientos o sentimientos negativos al momento de mencionarlas.

¿La Espelta es más sana que el trigo?

Trigo.

La espelta es un cereal que se considera por muchos expertos como el origen del trigo tal y como lo conocemos hoy. Se cree que su origen se reporta a hace 7.000 años, dando lugar a las diferentes variedades de trigo. Su uso se fue propagando hasta llegar a Europa, donde se comenzó a utilizar en la elaboración del pan. Debido a las dificultades de sembrado y del proceso de descascarillado del grano, cayó en desuso en el siglo XIX; en la actualidad la espelta vuelve a cobrar protagonismo, especialmente en los mercados ecológicos, gracias a sus propiedades naturales.

Caminar para mejorar tu vida laboral

Caminar para mejorar en el trabajo.

Puede que la vida sedentaria frente al escritorio a la que actualmente están condenadas millones de personas contribuya como factor decisivo en el desarrollo de varios tipos de enfermedades, pero esta no es una razón para simplemente darse por vencido frente a ello y esperar a que lo inevitable suceda.

Alimentos perjudiciales para tu higado

Alimentos perjudiciales para tu hígado.

Si existe un órgano fundamental para la vida, que se encarga y participa en más de 100 funciones, y que de hecho más tiende a sufrir según el estilo de vida o los hábitos que sigamos, ese es el hígado. Se trata del órgano más voluminoso, y precisamente uno de los más importantes por su vital actividad metabólica.