Mantener la linea en navidad

Como mantener la linea en navidad

La época mas festiva del año invita a reunirse alrededor de una mesa bien surtida de alimentos. Comidas interminables, sobremesas rellenas de azúcar, digestiones difíciles… Numerosos elementos que no favorecen a tu linea y que pueden ocasionar que comiences un nuevo año con algunos kilos de mas. No obstante para mantener la linea en navidad, podríamos tener la solución a nuestros problemas. Apuntate estos consejos para sobrevivir a unas navidades de excesos gastronómicos.

Alimentos malos para los dientes.

Alimentos malos para los dientes

Lo que comemos importa. Es imposible ignorar los consejos sobre la importancia de llevar una dieta equilibrada y saludable. Pero, aparte de cuidar nuestro cuerpo, no debemos olvidarnos de la vía de entrada de los alimentos: la boca es el escaparate de nuestra salud dental.