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La inteligencia interpersonal

La inteligencia interpersonal o social permite al individuo actuar y reaccionar con los demás de manera correcta. Lo lleva a notar las diferencias de carácter, naturaleza y...

Inteligencia lógico-matemática

Las habilidades relacionadas con la lógica y los números Normalmente se pueden desarrollar con el tiempo. Nuestra habilidad a la hora de resolver problemas matemáticos...

Como mejorar la autoestima

La autoestima podemos definirla como la valoración que hacemos de nosotros mismos a partir de las experiencias y sensaciones que hemos experimentando a lo largo de la...

El estrés postraumatico

En ocasiones surgen circunstancias o acontecimientos inesperados que ponen en peligro nuestra vida o la integridad de algún familiar o persona conocida, como catástrofes naturales,...

Abusar de las nuevas tecnologías

Peligros para la salud de las nuevas tecnologías El uso cada vez más extendido de las nuevas tecnologías no está exento de su impacto en...

Vida sana

Cuida tu vista con yoga ocular

Sí, sí, has leído correctamente, tus ojos no te están engañando 😉 Admito que yo mismo he abierto los ojos de par en par cuando...

Propósitos del nuevo año que no se cumplirán

¡Las 10 mejores resoluciones de 2020 que no mantendrás! Feliz año nuevo a todos! ¿Cuáles son tus planes para este nuevo año? ¿Cuáles son sus...

Los 10 errores que te impiden perder peso

Todos las personas que estamos en la misma situación sabemos lo difícil que puede ser mantenerse motivado para mantener su deporte y una dieta equilibrada....

Cómo mantener una buena nutrición

Comer bien: los principios fundamentales de una buena nutrición. Comer bien es esencial para mantenerse saludable y envejecer bien. Descubrirá los principios básicos de nutrición,...

El ejercicio es salud

Practica actividad física para sentirte bien contigo mismo A cualquier edad, es importante practicar actividad física diaria porque proporciona efectos positivos duraderos sobre la salud,...

Coma una dieta sana y equilibrada

Variar la alimentación para funcionar bien El cuerpo necesita alimentos para funcionar bien, para esto es aconsejable variar los alimentos en cantidades razonables (consumir frutas,...