El zinc para salvar mi piel y reducir el acné

El acné la gran guerra. Creo que estarás de acuerdo conmigo. Es muy difícil deshacerse de él sin pasar por la caja de tratamiento médico. Así que no voy a venderte el sueño.

Tratamientos contra el acné

El testimonio de una lectora con el acné

El acné la gran guerra. Creo que estarás de acuerdo conmigo. Es muy difícil deshacerse de él sin pasar por la caja de tratamiento médico.

Así que no voy a venderte el sueño diciéndote “Aquí está el producto que curará tu acné de por vida” , porque te mentirá. Especialmente que cada acné es diferente.

Personalmente, he estado sufriendo de acné hormonal durante 6 años . Él vino a mí el año de mis 20 años, antes de eso no tenía un solo botón, mi piel era casi perfecta.

Como vivo con puntos negros, imperfecciones, botones grandes, etc. Esto se debe a mi anticoncepción … No puedo hacer mucho al respecto.

11,45€
in stock
2 Nuevo Desde 11,45€
A partir de 11/12/2019
Envío gratuito
12,90€
in stock
2 Nuevo Desde 12,90€
A partir de 11/12/2019
Envío gratuito

A los 26, estoy entre el cuidado de la piel joven y el primer paseo en crema . Mi piel aún no ha decidido si era demasiado joven o si siguió el curso de los años.

En resumen, de todos modos, a menudo había escuchado los beneficios del zinc sobre el acné. Pero también leí críticas muy negativas de mujeres que tuvieron muchos efectos secundarios.

Estudié el tema un poco más en detalle y contacté a un dermatólogo para obtener información sobre el zinc y su acción sobre el acné.

Después de todo esto, decidí dar el paso y comprar una caja para curarme un poco. En mi piel, los resultados son solo DINGUES.

¿Es el zinc el suplemento dietético perfecto para combatir el acné?

El zinc es un oligoelemento, es decir que se encuentra solo en pequeñas cantidades en el cuerpo, el equivalente de aproximadamente 2 g en total, de los cuales el 65% son concentrado en los músculos y 20% en los huesos.

Lo encontramos en nuestra comida, pero a menudo en pequeñas cantidades. . Se encuentra solo en carne y legumbres y el zinc es esencial para nuestro cuerpo.

Es común que las mujeres, los niños y los ancianos tengan una ligera deficiencia. (leve eh). Lo mismo para las personas con diabetes.

Al comer muy poca carne y (confieso) pocas legumbres, sufro de esta pequeña deficiencia.Es por eso que recurrí a un suplemento alimenticio para llenar eso.

Los beneficios del zinc en el cuerpo

Combate los resfriados y aumenta las defensas inmunes al aumentar el número de células T (glóbulos blancos que ayudan a combatir las infecciones) que circulan en la sangre y las activan. Tiene una interesante actividad antiinfecciosa.

♦ Permite una mejor curación de heridas y quemaduras.

♦ El zinc es muy bueno para combatir problemas de la piel , acné, psoriasis, herpes, estrías, etc. gracias a sus propiedades antiinflamatorias.

♦ Está indicado en caso de fatiga, apatía y convalecencia.

En resumen, el zinc es un oligoelemento esencial para nuestro cuerpo.

Es un complemento de nuestra dieta, debe prestar atención a la dosificación y, especialmente, escuchar a su cuerpo (si es posible, haga un análisis de sangre antes de consumir para estar seguro).

Ya sea zinc, guaraná, espirulina o cualquier otra cosa, no exagere y especialmente debe saber lo que toma.

Para volver al zinc, los “sellos” demasiado fuertes, por lo que una dosis excesiva puede crear efectos no deseados.Encontré cajas con dosis de ENORMES 100mg. Estaba en las nalgas.

El dermato con el que contacté me aconsejó no exceder los 15 mg por día (30 es la dosis máxima antes de una sobredosis).

Así que seguí su consejo comprando Zinc 15mg.

En resumen, siempre preste atención a la dosificación, los suplementos dietéticos pueden ser riesgosos para la salud, especialmente mal utilizados o mal dosificados.

Una cápsula en la mañana todos los días durante 1 mes.

Hice una pequeña cura por un mes. Estaba muy cansado al final del rollo … Es simple, estaba exhausto y dormí lo suficiente.

Sin mencionar mi piel me hizo la vida difícil, tenía cada vez más botones grandes, puntos negros . Sin embargo, tengo un buen estilo de vida y atención de calidad para mi piel mixta.

Así que tomé una cápsula cada mañana con un gran vaso de agua en el desayuno.

Y allí, revelación … En unos pocos días, mi piel se volvió más bella, los botones desaparecieron tan pronto como llegaron y este último se volvió más brillante.

Para mi cansancio, fue mucho mejor, estaba en mejor forma . El zinc realmente me dio un impulso.

Después de un mes de cura de cinc, ¡todavía lo tomo!

Sí, pero más una vez al día, solo una vez cada 2 días o cuando sé que tengo un comienzo de deficiencia.

Cuando, en la semana, me hago una sopa de lentejas, por ejemplo, no tomo ninguna. Dosifico de acuerdo a mi dieta.

El zinc se ha unido al equipo de mis suplementos alimenticios (sí, tengo a alguien xD, si lo desea, hablaré de eso la próxima vez).

Sé que algunas personas no lo soportan y, sin embargo, sueñan con alejar sus acnes. La espirulina puede ser una alternativa interesante .

Pero estas algas también se pueden usar para reducir imperfecciones, lo tomo todos los días (sin zinc) . Ella es parte de mis complementos favoritos.

Es rico en betacaroteno, hierro, vitamina B12, vitamina E (antioxidante potente), proteínas, minerales y oligoelementos (calcio, fósforo, magnesio, zinc, cobre).

Por contra, preste atención a tomar espirulina orgánica para evitar la presencia de metales pesados.

11,45€
in stock
2 Nuevo Desde 11,45€
A partir de 11/12/2019
Envío gratuito
12,90€
in stock
2 Nuevo Desde 12,90€
A partir de 11/12/2019
Envío gratuito

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *